Aktuellt!

FredagJust nu

Posted by Elisabeth Fri, October 19, 2018 09:35:41

Yoga kl 11.45-12.45 fredag 🙏

TorsdagarJust nu

Posted by Elisabeth Thu, October 18, 2018 13:08:06

Torsdag: kundaliniyoga 17.30-18.30 och dynamisk yoga 19.00-20.00. 19.00 yogan krÀver anmÀlan senast kl 17.30 via sms till 0736341087. VÀlkommen!

Lys upp höstmörkretJust nu

Posted by Elisabeth Tue, October 02, 2018 09:46:48

En helg med yoga, meditation, helpension vid havet i NynĂ€shamn 26-28 oktober 2018 Thai Yoga Massage Center har sina lokaler i en vacker miljö nĂ€ra havet pĂ„ SkĂ€rgĂ„rdshotellet i NynĂ€shamn. Hit kommer du för att trĂ€na Yoga , fĂ„ en behandling i Thaiyogamassage, Thai Olje- och Örtmassage (massage med heta örtknyten) eller Hawaiiansk Lomi Lomi Massage. Thai Yoga Massage Center i samarbete med SkĂ€rgĂ„rdshotellet i NynĂ€shamn erbjuder en yogaweekend 26-28 oktober 2018. Bokning sker via Elisabeth. Ring 073 634 10 87 eller maila till elisabeth_thai@hotmail.com. Yoga och meditationshelger under 2019: kommer i slutet av 2018. Vill du endast vara med pĂ„ yogan (Ă€ven enstaka yogapass) behöver du bara anmĂ€la dig till Elisabeth senast dagen innan. Detta ingĂ„r i priset: 2 övernattningar i enkelrum eller del i dubbelrum. Ankomstkaffe pĂ„ fredagen, 2 frukostar, 1 lunch samt middag pĂ„ lördagkvĂ€llen. Kaffe och smörgĂ„s innan avresan, 5 yogapass, sköna promenader vid havet . Priser ink. moms. Enkelrum: 2775 kr Del i dubbelrum: 2475 kr Om du bor i NynĂ€shamn och vill vara med pĂ„ endast yogan kostar det 650 kr för hela helgen eller 130 kr per tillfĂ€lle. Du kan ocksĂ„ anvĂ€nda ditt ordinarie yogakort och lĂ€gga till 30 kronor om du har yogakort för 60-minuterspassen.. Vill du vara med pĂ„ yogan och Ă€ta tillsammans med oss sĂ„ Ă€r priset 1700 kr. SĂ„ hĂ€r ser helgen ut i augusti Ankomst fredag kl. 18.00 – Ankomstkaffe med smörgĂ„s · 18.30 – 20.00 Yoga och Meditation · Möjlighet finns att köpa nĂ„got att Ă€ta i köket Lördag · 08.00-09.30 Yoga, andningsövningar · 09.30 Frukost · 10.00 Du kan om du vill ta en promenad runt den vackra RingvĂ€gen vid havet. · 13.00 Lunch . 17.00 Yoga, andningsövningar · 19.00 Middag Söndag · 08.00-09.30 Yoga, andningsövningar · 09.30 Frukost · 10.30 – 11.30 Yin Yoga och guidad avslappning 12.00 Kaffe och smörgĂ„s, avsresa Alla deltagare pĂ„ denna weekend har 50 kr rabatt pĂ„ alla behandlingar som Ă€r möjliga att boka via Elisabeth pĂ„ den "fria tiden". Var lite snabb att boka eftersom dom snabbt blir uppbokade. LĂ€s mer om behandlingarna i denna lĂ€nk: www.yogaresor.nu Varmt VĂ€lkommen till en helg med god mat, yoga och vackra omgivningar.

Höstterminen 2018Just nu

Posted by Elisabeth Mon, July 30, 2018 15:20:36

Terminen drar igÄng vecka 34, d.v.s. mÄndagen den 20/8 enl. ordinarie schema. Se tider och priser.

Yogan kommer vara instĂ€lld 9-23/9 p.g.a yoga och mĂ„laresan till Nerja. Det finns fortfarande platser kvar. Trodde aldrig vi skulle sĂ€ga: följ med till lite svalka i Spanien i september 😊Förra hösten hade vi premiĂ€r för en solig vecka i Nerja, Spanien med bĂ„de YOGA och MÅLA. Det var en succĂ© med 22 deltagare. Det tyckte vi var lite för mĂ„nga för att fĂ„ kvalitĂ© pĂ„ resan Ă€ven om vi hade det vĂ€ldigt trevligt. I Ă„r har vi dĂ€rför bestĂ€mt oss för att ha tvĂ„ YOGA och MÅLA veckor med högst 15 deltagare per vecka. 9-16/9 och 16-23/9. Du kan vĂ€lja den första eller andra veckan och du kan ocksĂ„ vara med pĂ„ bĂ„da. Inga förkunskaper behövs varken i yoga eller mĂ„lning. Vi Ă€r dĂ€r vi Ă€r, lĂ€r oss grunder, att vĂ€xa, andas och ha roligt. Vi börjar dagen med yoga pĂ„ takterassen, Ă€ter en gemensam frukost och dĂ€refter mĂ„lar vi i nĂ„gra timmar. Vi kommer mĂ„la pĂ„ takterassen, pĂ„ stranden, parken och i mysiga grĂ€nder. Sol, bad och strandliv i högsommarvĂ€rme. Dagen avslutas med ett lugnt skönt yogapass. Bokar gör du i lĂ€nken https://www.bokanerja.se/vara-tjanster/paketresor/yogaresor/yoga-mala-september-18/ Denna gĂ„ngen bokas flyget för sig och just nu Ă€r det ett bra pris (det blir dyrare ju lĂ€ngre man vĂ€ntar). Boka Nerja hjĂ€lper dig. Eftersom vi, Maria, Fredrik och Elisabeth inte vill ha fler Ă€n 15 deltagare per vecka gör att man fĂ„r vara lite snabb i vĂ€ndningarna. Hoppas ni vill vara i solen med oss. LĂ€s mer om resan pĂ„ www.yogaresor.nu. DĂ€r hittar du ocksĂ„ information om yoga och meditationshelgen 24-26 augusti pĂ„ SkĂ€rgĂ„rdshotellet i NynĂ€shamn.



Vecka 30 & yogaresan till NerjaJust nu

Posted by Elisabeth Mon, June 25, 2018 07:23:36

Yogan vecka 30 avvaktar lite. Hosta och ont i halsen. Återkommer 🙏

Vi behöver din anmĂ€lan senast den 31/7 till Yoga & MĂ„la i Nerja, dĂ€refter behöver Boka Nerja hyra ut rummen till andra besökare. Förra hösten hade vi premiĂ€r för en solig vecka i Nerja, Spanien med bĂ„de YOGA & MÅLA. Det var en succĂ© med 22 deltagare. Det tyckte vi var lite för mĂ„nga för att fĂ„ kvalitĂ© pĂ„ resan Ă€ven om vi hade det vĂ€ldigt trevligt. I Ă„r har vi dĂ€rför bestĂ€mt oss för att ha tvĂ„ YOGA & MÅLA veckor med högst 15 deltagare per vecka. 9-16/9 & 16-23/9. Du kan vĂ€lja den första eller andra veckan och du kan ocksĂ„ vara med pĂ„ bĂ„da. Inga förkunskaper behövs varken i yoga eller mĂ„lning. Vi Ă€r dĂ€r vi Ă€r, lĂ€r oss grunder, att vĂ€xa, andas och ha roligt. Vi börjar dagen med yoga pĂ„ takterassen, Ă€ter en gemensam frukost och dĂ€refter mĂ„lar vi i nĂ„gra timmar. Vi kommer mĂ„la pĂ„ takterassen, pĂ„ stranden, parken och i mysiga grĂ€nder. Sol, bad & strandliv i högsommarvĂ€rme. Dagen avslutas med ett lugnt skönt yogapass. Bokar gör du i lĂ€nken https://www.bokanerja.se/vara-tjanster/paketresor/yogaresor/yoga-mala-september-18/ Denna gĂ„ngen bokas flyget för sig och just nu Ă€r det ett bra pris (det blir dyrare ju lĂ€ngre man vĂ€ntar). Boka Nerja hjĂ€lper dig. Eftersom vi, Maria, Fredrik och Elisabeth inte vill ha fler Ă€n 15 deltagare per vecka gör att man fĂ„r vara lite snabb i vĂ€ndningarna. Hoppas ni vill vara i solen med oss. LĂ€s mer om resan pĂ„ www.yogaresor.nu. DĂ€r hittar du ocksĂ„ information om yoga & meditationshelgen 24-26 augusti pĂ„ SkĂ€rgĂ„rdshotellet i NynĂ€shamn.







Billigare flyg ju snabbare du bokarJust nu

Posted by Elisabeth Fri, May 18, 2018 15:01:36

Förra hösten hade vi premiĂ€r för en solig vecka i Nerja, Spanien med bĂ„de YOGA & MÅLA. Det var en succĂ© med 22 deltagare. Det tyckte vi var lite för mĂ„nga för att fĂ„ kvalitĂ© pĂ„ resan Ă€ven om vi hade det vĂ€ldigt trevligt. I Ă„r har vi dĂ€rför bestĂ€mt oss för att ha tvĂ„ YOGA & MÅLA veckor med högst 15 deltagare per vecka. 9-16/9 & 16-23/9. Du kan vĂ€lja den första eller andra veckan och du kan ocksĂ„ vara med pĂ„ bĂ„da. Inga förkunskaper behövs varken i yoga eller mĂ„lning. Vi Ă€r dĂ€r vi Ă€r, lĂ€r oss grunder, att vĂ€xa, andas och ha roligt. Vi börjar dagen med yoga pĂ„ takterassen, Ă€ter en gemensam frukost och dĂ€refter mĂ„lar vi i nĂ„gra timmar. Vi kommer mĂ„la pĂ„ takterassen, pĂ„ stranden, parken och i mysiga grĂ€nder. Sol, bad & strandliv i högsommarvĂ€rme. Dagen avslutas med ett lugnt skönt yogapass. Bokar gör du i lĂ€nken https://www.bokanerja.se/vara-tjanster/paketresor/yogaresor/yoga-mala-september-18/ Denna gĂ„ngen bokas flyget för sig och just nu Ă€r det ett bra pris (det blir dyrare ju lĂ€ngre man vĂ€ntar). Boka Nerja hjĂ€lper dig. Eftersom vi, Maria, Fredrik och Elisabeth inte vill ha fler Ă€n 15 deltagare per vecka gör att man fĂ„r vara lite snabb i vĂ€ndningarna. Hoppas ni vill vara i solen med oss. LĂ€s mer om resan pĂ„ www.yogaresor.nu. DĂ€r hittar du ocksĂ„ information om yoga & meditationshelgen 1-3 juni pĂ„ SkĂ€rgĂ„rdshotellet i NynĂ€shamn.

Yoga till lunchJust nu

Posted by Elisabeth Fri, May 18, 2018 08:55:40

Lunchyoga fredagen den 18/5 kl 11.45-12.45. VĂ€lkommen! ”Life is one big road with lots of signs

So when you riding through the ruts

Don't you complicate your mind

Flee from hate, mischief and jealousy!

Don't bury your thoughts

Put your vision to reality. Wake up and live” B. Marley

Hemma i den svenska sommarenJust nu

Posted by Elisabeth Thu, May 17, 2018 12:32:23

Jag Àr hemma igen i den svenska sommaren. Det finns inget som Àr sÄ vackert. IkvÀll Àr det yoga, torsdagen den 17/5. Kundalini kl 17.30-18.30 & dynamisk vinyasa kl 19.00-20.00. AnmÀlan till den dynamiska senast kl 17.00 via sms till 0736341087. /Elisabeth